Solbränna hos barn – så här förebygger och behandlar du det
Solbränna hos barn är smärtsamt, obehagligt och – viktigast av allt – möjligt att förebygga. Som förälder vill du göra allt för att skydda ditt barn, men solbränna hos barn kan drabba snabbare än du tror, särskilt på varma sommardagar med vatten och sand. Här är en komplett guide till att förebygga och behandla solbränna hos barn.
Vad är solbränna hos barn, och vad händer i huden?
Solbränna hos barn uppstår när huden utsätts för för mycket UVB-strålning från solen. Huden reagerar med rodnad, värme och smärta – och i allvarliga fall bildning av blåsor. Solbränna hos barn är särskilt allvarligt, eftersom barns hud är tunn och känslig och bränns snabbare än vuxnas. Forskning visar att bara en enda allvarlig solbränna hos barn i barndomen kan öka risken för malignt melanom markant senare i livet.
När uppstår solbränna hos barn?
Ljushyade barn kan få solbränna hos barn på bara 15-20 minuter i stark sol utan skydd. Solbränna hos barn är mer utbrett vid:
- Vatten, sand och snö, som reflekterar UV-strålar och förstärker soleffekterna
- Högre höjder
- Varma semesterländer med starkare sol än Sverige
- Mulna dagar, där UV-strålar fortfarande tränger igenom
Så här förebygger du solbränna hos barn
Förebyggande av solbränna hos barn handlar om tre saker: solkräm, kläder och skugga.
Använd solkräm konsekvent
Det viktigaste skyddet mot solbränna hos barn är solkräm med hög SPF. Välj SPF 30 som minimum, och helst SPF 50 på soliga dagar. Applicera solkräm 15-20 minuter innan ni går ut och bättra på varannan timme.
Ett av de mest effektiva redskapen för att förebygga solbränna hos barn är en Solar Buddies solkrämsapplikator. Den säkerställer en jämn och full täckning av solkräm – just den ojämna appliceringen som ofta är orsaken till solbränna hos barn på axlar, öron och rygg. Med applikatorn sipprar solkrämen jämnt ut över huden via en mjuk svamp – och barn älskar att använda den själva.
Täck kroppen
Tunna, ljusa kläder med UV-skydd, solhatt och UV-solglasögon är viktiga redskap mot solbränna hos barn. Kläder blir mindre skyddande när de är blöta.
Sök skugga under de starkaste timmarna
Undvik direkt sol mellan kl. 11 och 15. Solbränna hos barn förekommer oftast under dessa timmar. Lek på stranden tidigt på morgonen eller sent på eftermiddagen.
Symtom på solbränna hos barn
Symtomen på solbränna hos barn visar sig vanligtvis 2-6 timmar efter solexponering och inkluderar:
- Röd, varm och ömtålig hud
- Svullnad
- I allvarliga fall: blåsor, feber, frossa och trötthet
Allvarlig solbränna hos barn med blåsor och feber kräver läkarvård.
Behandling av solbränna hos barn
Om ditt barn ändå får solbränna hos barn:
- Få in barnet i skuggan eller inomhus omgående.
- Kyl ner huden med kallt (inte isvatten) vatten i 20 minuter.
- Ge rikligt att dricka – solbränna hos barn kan uttorka kroppen.
- Använd en mild, parfymfri fuktighetskräm på huden – inte olja eller smör.
- Ge smärtstillande vid behov och rådgör med din läkare vid allvarliga symtom.
Förebygg solbränna hos barn med rätt redskap
Den bästa behandlingen av solbränna hos barn är förebyggande. Med en Solar Buddies solkrämsapplikator säkerställer du en jämn och full täckning – inga glömda fläckar, ingen ojämn fördelning. Och med vår Stora Sommarbundle har du applikator, kylväska och tillbehör redo för hela sommaren – allt du behöver för att hålla solbränna hos barn på den rätta sidan av historien.
➔ Solar Buddies solkrämsapplikator – enkelt jämnt solskydd
➔ Den Stora Sommarbundlen – komplett solskydd för familjen
